Taekwondo T�cnicas de Manos - Jumeok - Pu�o: Francisco Cobos: Hapkido

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Taekwondo T�cnicas de Manos

태 권 도

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Jumeok - Pu�o
Son - Mano
Palmok - Mu�eca
Palkup - Codo

Jumeok - Pu�o

chi jireugi
(lift punch)

olgul jireugi
(face punch)

dollyo jireugi
(twist punch)

sewunjumeok
(standing punch)
sewunjumeok

jeochinjumeok
(turn over punch)

jeochinjumeok

jeochinjumeok

deungjumeok
(fist-back fist)

deungjumeok 1
(fist-back fist)

deungjumeok 2
(fist-back fist)

mejumeok
(hammer fist)

mejumeok
(hammer fist/lateral)

meori naeryo chigi 1

momtong naeryo chigi 2

yopkuri bakkat chigi 3

sewun pyonjumeok
(standing flat fist)

pyonjumeok
(flat fist)

pyonjumeok 1

pyonjumeok 2

sosumjumeok
(knuckle-protruding fist)

jipke sosumjumeok

sosumjumeok 1

sosumjumeok 2

sosumjumeok 3

jipkejumeok
(front)

jipkejumeok
(lateral)

jipkejumeok

Zonas aplicables del cuerpo:
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Defensas y ataques:
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Puntos vulnerables:
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